2024秋食堂菜谱（第二周）
时间：2024/9/4 13:17:29 来源：金坛区薛埠中心小学作者：李明 阅读：2288次
| 日期 | 大荤 | 半荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
| 星期一 9.9 | 糖醋排骨 （排骨100克） | 吮指鱼块 （吮指鱼块100克） | 清炒包心菜 （包心菜100克） | 榨菜肉丝汤 （榨菜20克 里脊肉丝30克） | 米饭100克 | |
| 星期二 9.10 | 红烧鸡 （三黄鸡100克） | 芦笋虾仁 （芦笋50克，虾仁40克，木耳10克） | 清炒西兰花 （西兰花100克） | 紫菜蛋汤 （紫菜20克，鸡蛋30克） | 米饭100克 | |
| 星期三 9.11 | 盐水基围虾 （基围虾100克） | 回锅肉 （五花肉50克，青椒20克，洋葱20克） | 清炒空心菜 （空心菜100克） | 海带排骨汤 （排骨25克，海带25克） | 米饭100克 | |
| 星期四 9.12 | 红烧鹅 （仔鹅100克） | 腊味土豆片 （土豆60克，广东腊肠40克） | 紫薯100克 | 山药玉米鸡汤（山药15克，玉米15克，鸡肉20克） | 米饭100克 | 苹果100克 |
| 星期五 9.13 | 红烧鸡翅根 （鸡翅根100克） | 烧麦 （烧麦80克） | 肉沫豇豆炒茄子 （五花肉20克 豇豆50克，茄子50克） | 丝瓜蛋汤 （丝瓜25克，鸡蛋25克） | 米饭100克 | |
| 星期六 9.14 | 百叶结红烧肉 （五花肉30克，后腿肉30克，百叶结40克） | 洋葱爆牛柳 (牛柳60克，洋葱40克 蘑菇20克） | 清炒海带丝 （海带丝100克） | 番茄蛋汤 （西红柿25克，鸡蛋25克） | 米饭100克 | |
| 备注：食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动 | ||||||
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