家校携手，共育情绪管理小能手

在孩子的成长旅程中，情绪管理能力的培养至关重要。为促进家校共育，提升学生的情绪管理水平，薛埠中心小学精心组织了一场别开生面的情绪管理讲座，邀请到国家二级心里咨询师蔡海丽老师为主讲嘉宾，为学生和家长们带来了一场知识与温情交融的盛宴。

讲座伊始，蔡海丽老师以亲切和蔼的口吻，开启了 “什么是情绪” 这一话题。她通过生动形象的比喻，将糟糕情绪比作能点燃房子的火柴，让孩子们瞬间对糟糕的情绪的破坏力有了直观的理解。

紧接着，蔡老师步入情绪分类的讲解环节。她巧妙运用色彩斑斓的图片和活泼有趣的动画，把人类复杂的情绪清晰地划分为快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶等基本类型。为了加深孩子们的印象，蔡老师还列举了大量贴近生活的实例，比如老奶奶在买菜过程中得知自己家的房子被烧着了后，一波三折的心情等。在互动中，孩子们积极踊跃地举手发言，分享自己的体验。

在处理情绪的关键部分，蔡老师传授了一系列实用且易于操作的方法。从直接去表达，到听欢快的歌曲，到做简单的运动，再到合理地发泄情绪，到和小伙伴一起分享，每一种方法都实用有效。家长们也听得津津有味。

讲座的高潮出现在学生和家长拥抱并说一说心里话的环节。孩子们欢快地奔向自己的父母，紧紧拥抱。一句句真挚的 “爸爸妈妈，我爱你们”“谢谢你们为我付出这么多”“我以后会更听话的” 从孩子们口中说出，不少家长眼中泛起了感动的泪花。这温暖的一幕，不仅拉近了亲子间的距离，更让家长们深刻认识到了解孩子内心情绪的重要性。（沈洁萍）